Pozdravljeni, sem Petra
Trenerka s strokovnim in individualnim pristopom
Pomagam ti razviti zdrave navade brez odrekanj
Sem Petra Poznič
magistra znanosti o zdravju in človeških zmogljivostih ter diplomirana kineziologinja
Biti aktivna je moj življenjski slog: na sprehodu s psom Nolom, v telovadnici ali v naravi. Rad povabim k vadbi, ki okrepi vaš življenjski slog.
Programi, ki jih vodim
Aktivni z mano
Nekaj izjav mojih varovancev o pozitivnih rezultatih vadbe za zdravje
-
Vedno zagotovljen strokoven in kvaliteten trening, kjer so upoštevani vsi vidiki stanja treniranca, pa naj bodo to poškodbe, bolezni, gibalne omejitve … Vsakokrat je prisotna dobra volja in pozitivna naravnanost. Priporočam!
-
Zaradi kronične bolezni sem aktivnosti, ki se nam zdijo samoumevne, naredila z veliko težavo. Odkar telovadim s Petro, pa lažje hodim, delam v službi, počepnem in vstanem. Po odpovedi vadb v živo sem bila zaskrbljena, vendar je Petra začela z vadbami na spletu. Aktivni odmor priporočam vsakemu. Stol imamo vedno pri sebi in z minuto ali dvema na dan lahko naredimo veliko zase. Petra, zakon si!
-
Prisilna drža pisarniškega dela mi je povzročala bolečine v hrbtu, zategnjen in boleč vrat. Vse te bolečine pa so izginile odkar sem aktivna s Petro. Kratke in vendar zelo učinkovite vaje so mi pomagale pri vsakodnevnem dalo. Hvala za tvoj trud in znanje, ki ga deliš z nami.elu. Tudi moje vsakodnevno počutje se je občutno izboljšalo.
Aktivnosti za posameznika
Bolje varno kot prepozno
V dolgoletni atletski karieri sem se naučila, kako pomembna je varna vadba. Treningi, ki pretirano otežujejo telo, sčasoma povzročijo nepopravljive obrabe. Vem, saj se mi je to zgodilo s poškodbo hrbtenice.
Preberi celotno zgodbo
- za zdrav življenjski slog
- za izboljšanje fizičnih sposobnosti
- za povečanje energije
- za boljše počutje
Rezerviraj si termin
Izberi storitev in si zagotovi termin, ki ti najbolj ustreza.
Aktivno na Instagramu
Sledi @aktivno_s_petroSveža vadba, nasveti in utrinki s Petrinih strani.
Poglej objavo na InstagramuSveža vadba, nasveti in utrinki s Petrinih strani.
Poglej objavo na InstagramuSveža vadba, nasveti in utrinki s Petrinih strani.
Poglej objavo na Instagramu